El Tai Chi es un Arte milenario de origen Chino consistente en una serie de movimientos encadenados realizados con finalidad meditativa o filosófica, de salud o defensa.Su significado es Tai significa lo último, lo supremo, lo extremo; Chi quiere decir energía intrínseca, mientras que Chuan es traducido como puño.
Si bien es cierto el Tai Chi es un Arte Marcial, el cual nos entrega los secretos de la armonía y la relajación para el fortalecimiento del organismo. Se transforma en una herramienta poderosa permitiendo llevar el espíritu la mente y el cuerpo al máximo desarrollo.
El Tai Chi terapéutico.
El Chi, traducido como energía intrínseca, es un concepto básico y fundamental en la medicina tradicional china. El Chi circula por todo el cuerpo a través de unos canales invisibles para ayudar al correcto funcionamiento de los órganos y fluidos.
El Tai Chi ayuda a que esta energía circule correctamente por todo el cuerpo. Además, la práctica continua de este arte ayuda a una mayor comprensión de la unidad del cuerpo y espíritu, con lo cual se llega a un equilibrio psicosomático elevado que a su vez colabora en el correcto funcionamiento de las distintas partes del organismo.
Tai Chi
Los beneficios intrínsecos de la práctica continuada del Tai Chi van más allá de esta comprensión y ayudan a que el sistema nervioso, respiratorio, circulatorio y digestivo funcione de forma correcta.
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